Rollitos de Atún
Ingredientes
-
Atún Sardimar Kids de maíz 1 lata
-
Huevo duro 1 huevo
-
Tortillas de harina 2 tortillas
-
Queso crema light 2 cda
-
Zanahoria rallada 1⁄4 taza
-
Pepino 4 rebanadas delgadas y largas
Preparación:
- Pele y pique el huevo duro.
- Escurra el atún, mézclalo con la zanahoria y el queso crema
- A una tortilla colóquele 2 rodajas de pepino la mitad de la mezcla del atún enrolle y parta en 3, repita el procedimiento con la otra tortilla.
- Sirva y disfrute
Aquí te mostramos el proceso completo
Rendimiento de la receta: 1 porción | Tamaño de porción: 2 quesadillas Intercambio nutricional: 2.5 proteínas + 1 carbohidrato
El producto utilizado para esta receta:
¡Haz clic para calificar esta publicación!
[Total: 1 Promedio: 3]
Comentarios