El atún es una opción perfecta para deportistas de cualquier[...]
¡NO TE PERDÁS TODAS NUESTRAS PROMOCIONES!
Conocé las diferentes ofertas que tenemos para vos.
¡Aprovechá y disfrutá!
Brunch del Día de la Madre: Una Forma Deliciosa de Celebrar con Mamá
Hay regalos que se compran y otros que se preparan con tiempo, dedicación y mucho cariño. Si este Día de la Madre querés sorprenderla con un detalle diferente, un brunch preparado por vos puede convertirse en una de las formas más especiales de agradecerle todo lo que hace cada día.
Lo mejor de este plan es que no hace falta ser un chef para lograrlo. Con una buena selección de alimentos y recetas fáciles de preparar, podés crear un momento para compartir, conversar y disfrutar juntos, ya sea en casa o al aire libre.
¿Por Qué un Brunch es el Plan Perfecto para el Día de la Madre?
El brunch combina lo mejor del desayuno y el almuerzo en una sola experiencia. Es una comida sin prisas y llena de opciones para que cada persona encuentre algo que le guste.
Además, permite crear una mesa variada con bebidas, frutas, panadería, bocadillos y un plato principal que reúna a todos alrededor de la mesa. Más que una comida, es una invitación a compartir tiempo de calidad con quienes más queremos.
Los Imprescindibles de un Buen Brunch
La magia de un brunch está en ofrecer una combinación de sabores y texturas que inviten a disfrutar sin complicaciones. No hace falta preparar una gran cantidad de platillos, basta con elegir opciones frescas, variadas y fáciles de servir.
Bebidas para Empezar el Día
Comenzá con bebidas que acompañen el momento y permitan que cada persona elija su favorita. Algunas opciones son:
- Café recién preparado.
- Té o infusiones.
- Jugo de naranja o frutas naturales.
- Mimosas.
- Agua saborizada con frutas.
Un Toque Dulce que Nunca Falla
Todo brunch merece una selección de opciones dulces para complementar el menú. Podés incluir:
- Croissants o pan artesanal con jaleas artesanales.
- Muffins o queques caseros.
- Pancakes con miel o frutas.
- Yogurt con granola.
- Frutas frescas de temporada.
Pequeños Acompañamientos para Compartir
Los acompañamientos ayudan a crear una mesa más completa y permiten que cada persona arme su plato como prefiera. Algunas ideas incluyen:
- Tabla de quesos.
- Aguacate en rebanadas.
- Frutos secos.
- Vegetales frescos.
- Galletas saladas o tostadas.
Con esta base, solo falta elegir el protagonista del brunch.
El Plato Fuerte: Tres Recetas para Sorprender a Mamá
Si buscás una opción práctica, nutritiva y llena de sabor, los atunes Sardimar Especialidades son un ingrediente ideal para preparar recetas que combinan perfectamente con un brunch. Además de ser versátiles, permiten crear platillos frescos y fáciles de compartir.
1. Bowl Mediterráneo de Quinoa
Ingredientes
- Lechuga (1 unidad)
- Atún Sardimar Trocitos con Maiz Dulce (1 lata)
- Pepino (1 unidad)
- Tomatitos cherry (100 g)
- Zanahoria (1 unidad)
- Quinoa roja (al gusto)
- Garbanzos (1 lata)
Preparación
- Lavá adecuadamente todos los vegetales.
- Cociná la quinoa al gusto (usualmente, por cada taza de quinoa se utilizan dos tazas de agua).
- Abrí la lata de atún y escurrila.
- Armá el bowl colocando una base de lechuga y agregando el pepino cortado en cuatro, los tomatitos cherry partidos a la mitad, la zanahoria rallada, la quinoa cocinada, los garbanzos escurridos y, por último, el atún.
- Decorá con semillas de ajonjolí y serví.
La combinación de quinoa, vegetales frescos y atún crea una receta colorida, balanceada y perfecta para quienes disfrutan sabores frescos.
Es ideal como plato principal porque aporta proteínas y combina muy bien con el resto de los acompañamientos del brunch.
Rollitos Primavera con Atún
Ingredientes
- Atún Sardimar Trocitos con Aceite de Oliva (1 lata)
- Papel de arroz (8 hojas)
- Aceite de sésamo (1 cucharada)
- Zanahoria rallada (1 unidad)
- Chile dulce en trocitos (¼ de taza)
- Pepino en cuadritos (½ unidad)
- Repollo rallado (1 taza)
- Salsa de soya (2 cucharadas)
- Aguacate en tiritas (½ unidad)
- Frijoles de soya (½ taza)
- Lechuga (8 hojas)
Preparación
- En una olla, calentá el aceite de sésamo y salteá la zanahoria, el chile dulce, el pepino y el repollo. Agregá la salsa de soya, mezclá bien y retiralo del fuego.
- Hidratá las hojas de papel de arroz colocándolas, una por una, en un recipiente con agua hasta que estén flexibles.
- Colocá cada hoja sobre una superficie plana y agregá una hoja de lechuga. Encima, distribuí en hileras los vegetales salteados, el aguacate, los frijoles de soya y el atún Sardimar Light previamente escurrido.
- Formá los rollitos doblando primero los bordes laterales hacia el centro y luego enrollando firmemente.
- Colocalos en un recipiente, separándolos con papel toalla para evitar que se peguen, y mantenelos en refrigeración hasta el momento de servir.
Si la idea es servir un menú para compartir, los Rollitos Primavera son una alternativa diferente y muy práctica.
Su presentación los convierte en un bocadillo perfecto para colocar al centro de la mesa y disfrutar mientras todos conversan. Además, combinan ingredientes frescos que aportan textura y mucho sabor.
Dip Saludable de Atún y Aguacate
Ingredientes
- Atún Sardimar Trocitos al Ajillo (1 lata)
- Aguacates no tan maduros (2 unidades)
- Dientes de ajo (2 unidades)
- Perejil o culantro (½ taza)
- Cebolla morada picada (⅓ de taza)
- Tomates medianos cortados (3 unidades)
- Vinagre de manzana (1 cucharada)
- Aceite de oliva extra virgen (1 cucharada)
- Queso feta (4 onzas)
- Sal y pimienta (al gusto)
Preparación
- Picá todos los ingredientes frescos en cuadritos.
- En un recipiente, mezclá el aguacate, el queso feta, la cebolla morada, los tomates, el ajo, el perejil o culantro, el aceite de oliva y el vinagre de manzana.
- Incorporá el atún Sardimar en trocitos y mezclá suavemente hasta integrar todos los ingredientes.
- Sazoná con sal y pimienta al gusto.
- Serví acompañado de chips, crackers o tostadas.
Ningún brunch está completo sin un buen dip para compartir.
Este de atún y aguacate es una receta sencilla que puede acompañarse con tostadas, galletas saladas, vegetales frescos o pan artesanal. Es una opción práctica para preparar con anticipación y dejar lista antes de que lleguen todos a la mesa.
Llevá el Brunch a un Lugar Especial
Si querés que la celebración sea aún más memorable, no es necesario quedarse dentro de casa. Prepará todo con anticipación y llevá el brunch a un lugar donde puedan disfrutar juntos de un cambio de ambiente.
Una terraza, el jardín, un parque, la playa o un mirador pueden convertirse en el escenario perfecto para compartir una mañana diferente. Solo necesitás una manta, una canasta con la comida y muchas ganas de celebrar.
Celebrá el Día de la Madre con Sardimar
Las mejores celebraciones son aquellas que se preparan con dedicación y se disfrutan en buena compañía.
Con Sardimar, planear un menú práctico y delicioso, pero sobre todo especial, es mucho más fácil. Nuestros productos permiten crear recetas versátiles que combinan calidad, nutrición y sabor para compartir en familia.
Este Día de la Madre, sacá tu lado más creativo, explorá las recetas de Sardimar y encontrá nuevas formas de sorprender a mamá con un brunch preparado por vos.
¡Haz clic para calificar esta publicación!
[Total: 0 Promedio: 0]
You also might be interested in
Cada 2 de mayo celebramos el Día Mundial del Atún,[...]
Cuando se trata de elegir entre atún en agua o[...]
Comentarios