ENSALADA CREMOSA DE ATÚN

ENSALADA CREMOSA DE ATÚN

INGREDIENTES:

  • 1 lata de atún SARDIMAR Funcional Energía (105 gramos)
  • 1 taza de yogurt natural
  • 6 cucharadas de cebolla picada
  • 4 cucharadas de chile dulce picado
  • 2 cucharadas de culantro picado
  • 1 aguacate en trocitos
  • Sal y pimienta
  • 1 coliflor picada en florcitas

PREPARACIÓN:

  • En un tazón, mezclamos el yogurt, la cebolla, el chile dulce, el culantro, el aguacate, la sal y la pimienta.
  • Luego, agregamos la coliflor y el atún SARDIMAR.
  • Mantenemos en refrigeración hasta el momento de servir.

¡Saludable y energética!

Rinde 4 porciones.

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