INGREDIENTES:
- 1 lata de atún SARDIMAR Funcional Energía (105 gramos)
- 1 taza de yogurt natural
- 6 cucharadas de cebolla picada
- 4 cucharadas de chile dulce picado
- 2 cucharadas de culantro picado
- 1 aguacate en trocitos
- Sal y pimienta
- 1 coliflor picada en florcitas
PREPARACIÓN:
- En un tazón, mezclamos el yogurt, la cebolla, el chile dulce, el culantro, el aguacate, la sal y la pimienta.
- Luego, agregamos la coliflor y el atún SARDIMAR.
- Mantenemos en refrigeración hasta el momento de servir.
¡Saludable y energética!
Rinde 4 porciones.
