Día: 1 de abril de 2020

SARDINAS, UN SÚPER ALIMENTO AL ALCANCE DE TODOS.

¿Sabías que las sardinas son un auténtico súper alimento, que están cargadas de nutrientes esenciales para ofrecerte un sabor único y versátil? Las sardinas te ofrecen tantas ventajas que se ha vuelto indispensable tenerlas a la mano, además de que están siempre listas para comer.  Y al ser un súper alimento, pueden ser las protagonistas …

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LA MERIENDA PERFECTA SÍ EXISTE. ¿SABÉS CUÁL ES?

Imaginate tener mucha hambre a mitad de la tarde o la mañana, o bien, después de entrenar. ¿Qué podemos comer nutritivo en ese momento? La verdad, existen muchísimas opciones, sin embargo, debés buscar aquellas que te ayuden a lograr y disfrutar tus objetivos.  Lo ideal es que sea una alternativa rica en proteínas de buena …

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